Pemakanan & simptom di awal kehamilan

Salam kawan-kawan,

Untuk entri kali ini, CH nak berkongsi mengenai pengalaman CH dalam awal kehamilan.. Alhamdullilah sekarang ini CH dalam trimester ke2....  Alhamdullilah memang tidak banyak ragam...  

Bohongla kalau tiada kan?

Antara simptom-simpton yang CH alami....

1. Muntah-muntah lebih kurang dalam seminggu masa kehamilan berusia 8 minggu...

(tergantung kepada kondisi ibu-ibu hamil)

2.Letih /Lesu

3. Sukar membuang air besar

4. Kerap membuang air kecil (trimester kedua)

_________________________________________________________________________________

Pemakanan yang CH amalkan

Firstly susu...  CH mengamalkan minum Anmum Materna

CH tak pernah putus bekalan selama dari trimester 1 sampai sekarang ini.

So far, CH tiada masalah alahan terhadap jenama ini. 

2. Pemakanan tambahan.. CH ambil atas nasihat rakan...

Untuk trimester 1, CH ambil ...

CH amalkan minum pagi selepas sarapan.

Untuk maklumat lanjut, kena refer di Shaklee

..

3. Setiap malam, sebelum tidur, CH amalkan minum Jus Delima  

Kepentingan nya adalah untuk memberi tenaga .

Amalkan sekurang-kurangnya sekali sehari.  

Yang CH beli di mana-mana hypermarket.

4. Saffron.

Mungkin nampak aneh.  Tapi mungkin ramai yang tidak mengetahui bentuk dan khasiatnya.

Saffron ini biasanya direndam dan dicampur susu(bagi masyarakat berbangsa india..  Lalu diminum..

Jika tidak rendam sahaja begitu lalu diminum..  

Khasiatnya untuk otak bayi dalam kandungan..

CH tau mengenainya dari sahabat CH yang berpengalaman...

5. Kekacang seperti almond, kismis, kurma, kacang tanah yang siap digoreng,..

6. Buah-buahan..

Buah Naga

. Kaya dengan pelbagai khasiat.  Juga sangat digalakkan bagi ibu-ibu hamil.

Tembikai Susu

Buah Kegemaran Rasullah S.A.W

Betik

Buah Delima

CH harap, apa yang dikongsi boleh diguna pakai oleh kawan-kawan.
CH berkongsi dari pengalaman sendiri.
Doakan CH selamat melahirkan ya!

~xoxo~

  

Deandra Kamilia Nirlia Puteri

Salam Ahad teman2,
Lama jugak rasanya CH tak update blog CH. Maklumlah, tahap kesibukan yg melampau.

Untuk entri kali ini,CH seperti nak kongsikan apa yg CH rasa since CH baru je went to KPJ Specialist Hospital in Johor Bahru, melawat teman CH yang bersalin baby yang ketiga di sana.

Nama?
Tu, kt tittle atas. Memang cantik sangat nama and baby nya sangat comel!  3.3 kg tau! Sihat.Alhamdullilah.

Di waktu CH menulis blog ini juga,sebenarnya CH terperangkap dalam kesesakan lalu lintas hampir 1 jam. Huh! Lenguh kaki Cik Hub . Heheheh. Nak tau kenapa jem?
Fenomena Ustaz Azhar Al-Idrus (UAI). Kalau kelmarin,heboh dengan Maharaja Lawak Mega Final di Stadium Tertutup MBJB, tapi untuk Majlis ceramah UAI ni di buat di sekitar kawasan Bandar Uda Utama.  Bayangkanlah kalau jem dah dekat 1-2 jam, panjangnya,adui..  Tapi takpelah, ceramah keagamaan. Tak salah rasanya.

Apapon, berbalik kepada topik asal, selepas CH melawat teman CH tu, terus CH suarakan hasrat pada Cik Hub,CH nak cepat-cepat ada baby.  Sebab..sewaktu CH tengok muka Deandra,terus CH rasa tenang n sangat excited walaupon itu anak orang.

Alhamdulilah,rumahtangga kami sudah masuk 6-7 bulan.  Moga kami diizinkan Allah dapat menimang cahaya mata cepat2.

Amin.